黄花菜的吃法
- 月子中妈妈最需要哪些营养
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产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种 ...
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2014-3-8 07:53
- 黄花菜的功效与作用是什么 什么人适合吃黄花菜
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黄花菜的营养价值 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、 ...
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2013-12-7 11:59
- 居家食疗养生必知黄花菜的功效及家常菜做法大全
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居家食疗养生必知黄花菜的功效及家常菜做法大全黄花菜的药用价值黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，只因为其中的卵磷脂是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，还对注意力不集中、记忆力减退等有特殊 ...
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2013-12-7 11:58
- 奶水少怎样催乳 首选黄花炖瘦肉 母乳喂养才安全
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对于奶水少的妈妈可头痛了！吃什么才催乳呢？黄花炖瘦肉 干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄 ...
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2013-12-7 11:56
- 产后饮食禁忌 产后吃什么蔬菜好 首选黄花菜
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10月怀胎，终于到生产的日子了，分娩的方式有顺产和剖腹产，不管是顺产还是剖腹产，产后都需要特别的保养，就是我们所说的坐月子，坐月子注意事项有很多，尤其是饮食方面的，专家说产妇产后应多吃蔬菜，那么产后吃什 ...
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2013-12-7 11:51
- 炝拌黄花菜的做法
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炝拌黄花菜详细制作步骤 制作步骤 黄花菜取出花心 开水焯熟 蒜沫备用 尖椒丝备用 黄花菜焯好后，放入冷水中侵泡 控水，撰干水后放入盘中备用 加盐 加糖 加入蒜沫 加入干辣椒面， ...
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2013-10-27 12:53
- 鲜黄花菜炒肉丝的做法
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鲜黄花菜炒肉丝详细制作步骤鲜黄花菜炒肉丝这道简单的家常菜中新鲜的黄花菜口感鲜滑、脆嫩，比干的黄花菜要美味很多，是我的大爱。 但是黄花菜虽然味道鲜美，但是处理不当的话，会有些毒性。因为鲜黄花菜里含有秋水 ...
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2013-10-27 12:52
- 酸辣鲜香臊子面的做法
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酸辣鲜香臊子面详细制作步骤酸辣鲜香臊子面的做法大全，怎么做好吃呢？ 1、取面粉适量，加少量盐，边加水边搅拌成雪花状。2、面成团后取出，放面板上揉成光滑的面团，盖上笼布醒面，面醒的时间越久越筋道，我这个醒 ...
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2013-10-27 12:51
- 消食菜 黄花菜山楂煲猪瘦肉
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营养价值 黄花菜，别名:忘忧草 .金针菜、萱草 黄花菜的营养价值丰富,“疗愁”，能安定五脏，达利心志，如果常吃可令心情好转，欢乐常驻。因为，黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果;还有较佳的健 ...
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2013-10-26 16:02
- 黄花菜酸辣汤的做法
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酸辣汤是我最爱的汤菜之一，很下饭的呦，每次下饭馆只要一点汤菜，基本上都是它，我是百喝不腻啊，不过后来自己会做了就不用再去饭馆了，这不冬天到了，我就时不时的做来喝，呵呵，不能光顾自己，还是和大家一起分享 ...
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2013-10-26 16:00
- 黄花木耳蒸排骨
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黄花木耳蒸排骨原料：小排骨、黄花菜、木耳、花菇、葱、姜。调味料：盐、老抽、白糖、料酒、五香粉。做法：1、排骨洗净后，控去水。黄花菜木耳花菇用温水泡发。2、用适量的盐、老抽、白糖、料酒、五香粉将排骨拌匀后 ...
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2013-10-26 15:58
- 饮食推荐健脑排毒菜---黄花炒三丝
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饮食推荐健脑排毒菜---黄花炒三丝 黄花菜是常见的寻常美味，香味浓郁，清香爽滑，搭配木耳、胡萝卜等蔬菜，食之清香营养丰富。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因为它含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对增强改善大脑功 ...
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2013-10-26 15:55
- 食物毒素也隐身 快速除毒保营养
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引导语：时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角，可是，不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年因此引发的食物中毒事件频频发生。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识， ...
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2013-10-26 15:52
- 生食黄花菜可致命 揭晓8大不能生吃美食
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生食黄花菜可致命 揭晓8大不能生吃美食 加热后破坏了蔬菜的营养？ 蔬菜的烹调加热的确会造成一些营养素损失，比如维生素C、B族维生素等。不同烹调处理，损失的比例会有不同。但是，这些损失可以通过增加食用量来 ...
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2013-10-26 15:51
- 春季吃黄花菜等野菜最易中毒
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眼下，走进菜市场，最吸引人的目光是那些地道的山茅野菜：棠梨花、金雀花、鱼腥草、板蓝根、香椿、蕨菜、水芹菜……嫩绿的枝叶，娇艳的花朵，全都成了餐桌上的美食，真让人一样也舍不得放弃，样样都想尝个遍。 然而 ...
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2013-10-26 15:50
